In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele spüren, aber kaum jemand ausspricht: Burnout beginnt oft viel früher, als wir denken. Schon Babys und Kinder geraten heute in emotionale, körperliche und energetische Überforderung – durch Reizüberflutung, fehlende Bindung und die ständige Präsenz von Social Media.

Ich zeige, wie diese permanente Überreizung unsere Lebensenergie blockiert, unsere Sexualität von klein auf beeinflusst und uns von unserer inneren Quelle – unserer Seele – trennt. Du erfährst, warum Burnout kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Hilfeschrei unserer tiefsten Wahrheit. Und wie wir uns, unsere Kinder und unsere Energie wieder zurück ins Leben holen können.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst ausgelaugt fühlst, Kinder hast oder einfach spürst: So wie es gerade läuft, darf es nicht weitergehen.

𝑷𝒇𝒊𝒂𝒕 𝒅𝒊 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑨𝒏𝑱𝒂 🙏🏻😘

Hier findest Du alle Links zu AnJa Mack:

YouTube Deutsch: https://www.youtube.com/channel/UCRfwATJbtfJ1GlBmJDsrRBg

Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/gail-an-kommen/id1469662815

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-mack-sexualtherapeutin

Instagram English: https://www.instagram.com/sex.alchemy.official?igsh=MTlmcWtmZTlrd2lr&utm_source=qr

Instagram Deutsch: https://www.instagram.com/anja_elisabeth_mack?igsh=bzB4MzcwbWYydjlz&utm_source=qr

TikTok English: https://www.tiktok.com/@anja_mack?_t=8pDZWQWiWa8&_r=1

TikTok Deutsch: https://www.tiktok.com/@seelenkraft369?_t=ZN-8u3HsMgV5ba&_r=1

Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/7kyygI91y3ErLImtBJIi9e