Stillen ist Ernährung. Stillen ist Bindung. Stillen ist Erschöpfung und tiefe Verbindung gleichzeitig. In dieser Folge spreche ich offen über meine ganz persönliche Stillerfahrung — den Milcheinschuss, die Herausforderungen, die schönen Momente — und darüber, wie sich das Abstillen angefühlt hat. Körperlich und emotional. Kein Urteil, kein Druck. Nur Ehrlichkeit. Für alle Mamas, egal welchen Weg sie gewählt haben. Themen dieser Folge: Meine ehrliche Stillerfahrung: Milcheinschuss, Anlegen, Herausforderungen Warum Stillen so viel mehr ist als Ernährung Gesellschaftlicher Druck rund ums Stillen Abstillen: Wie es körperlich funktioniert & was wirklich hilft Der Abstillblues — wenn die Hormone nochmal verrückt spielen Meine Botschaft: Es gibt keine falsche Entscheidung 📲 Schreib mir auf Instagram:

𝑷𝒇𝒊𝒂𝒕 𝒅𝒊 𝑫𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑨𝒏𝑱𝒂 🙏🏻😘

Hier findest Du alle Links zu AnJa Mack:

YouTube Deutsch: https://www.youtube.com/channel/UCRfwATJbtfJ1GlBmJDsrRBg

Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/gail-an-kommen/id1469662815

LinkedIn: www.linkedin.com/in/anjamack

Instagram: https://www.instagram.com/anjakommtan?igsh=MTlmcWtmZTlrd2lr&utm_source=qr

Instagram new https://www.instagram.com/embodied.source?igsh=M2FybHQzZGY4eXZo&utm_source=qr

Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/7kyygI91y3ErLImtBJIi9e

Pinterest: https://de.pinterest.com/anja_elisabeth_mack/_profile/

Facebook: https://www.facebook.com/share/1DHkVCKnPH/?mibextid=wwXIfr

TikTok: www.tiktok.com/@bahadir.anja